{"id":3054,"date":"2018-06-28T10:19:51","date_gmt":"2018-06-28T10:19:51","guid":{"rendered":"https:\/\/benbhealthcare.nl\/qualityfysio\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/"},"modified":"2024-07-31T12:34:00","modified_gmt":"2024-07-31T12:34:00","slug":"drink-water-niet-te-snel-qualityfysio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/","title":{"rendered":"Waarom het te snel drinken van water niet goed voor je is"},"content":{"rendered":"

De temperaturen stijgen en het is erg warm buiten! Dit betekent: veel water drinken! Door deze temperaturen bent je geneigd om snel een flesje water leeg te drinken. Hoewel dit erg verleidelijk kan zijn en water natuurlijk goed is voor elk, is het niet verstandig om in een keer heel veel water te drinken. Waarom dit niet goed voor je is, dat leest je hier!<\/b><\/p>\n

Wanneer je aan het sporten bent of wanneer de temperaturen stijgen, dan is het goed om veel water te drinken. Je moet er echter wel goed op letten dat je niet te veel en te snel achter elkaar drinkt! Het is veel beter om rustig te drinken. Op deze manier geef je je lichaam de kans om het vocht beter en sneller op te nemen. Gulzigheid zorgt er alleen maar voor dat je blaas sneller vol zit. <\/span><\/p>\n

Hoe kun je dan het beste drinken?<\/b><\/p>\n

Je lichaam neemt vocht het beste op wanneer je per keer een paar kleine slokjes neemt. Probeer eens voor jezelf om een uur te doen over een halve liter water. Je kunt tijdens het sporten er ook voor kiezen om energiedrankjes te drinken voor extra energie. Het is hierbij belangrijk dat je hier niet te veel van drinkt. Waarom niet? Omdat deze drankjes een grote hoeveelheid suikers bevatten en een sterke zuurgraad hebben, loopt de kans op tandbederf op. Drink daarom af en toe ook een slok water tussendoor!<\/span><\/p>\n

Contact opnemen<\/b><\/p>\n

Wil je hier meer informatie over? Wil je een afspraak maken? Of kun je hulp gebruiken om (weer) in beweging te komen? Neem dan contact op met een van onze locaties.<\/span><\/p>\n

Fysiotherapie Venlo<\/a>: Nijmeegseweg 8, Venlo \u2013 0649331332 \u2013 info@qualityfysio.nl<\/div>\n
Fysiotherapie Emmen<\/a>: Bislett 11, Emmen \u2013 0649730288 \u2013 info@qualityfysio.nl<\/div>\n
Fysiotherapie Deventer<\/a>: Boreelplein 8, Deventer \u2013 0619931633 \u2013 info@qualityfysio.nl<\/div>\n
Fysiotherapie Rotterdam<\/a>: Westzeedijk 387, Rotterdam \u2013 0619632889 \u2013 info@qualityfysio.nl<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De temperaturen stijgen en het is erg warm buiten! Dit betekent: veel water drinken! Door deze temperaturen bent je geneigd om snel een flesje water leeg te drinken. Hoewel dit erg verleidelijk kan zijn en water natuurlijk goed is voor elk, is het niet verstandig om in een keer heel veel water te drinken. Waarom […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3055,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_relevanssi_hide_post":"","_relevanssi_hide_content":"","_relevanssi_pin_for_all":"","_relevanssi_pin_keywords":"","_relevanssi_unpin_keywords":"","_relevanssi_related_keywords":"","_relevanssi_related_include_ids":"","_relevanssi_related_exclude_ids":"","_relevanssi_related_no_append":"","_relevanssi_related_not_related":"","_relevanssi_related_posts":"","_relevanssi_noindex_reason":"","footnotes":""},"categories":[107],"tags":[159,160,161,162,163,164,165,166,167,168,169,170,171,172,173,174,175,203,204,205,206,207,208,108,109,110,111,112,176,177,178,179,180,181,140,141,142,143,114,115,116,182,183,184,117,118,185,186,187,188,189,190,191,192,193,120,121,122,194,195,196,197,123,124,198,199,200,201,202,212],"class_list":["post-3054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geen-categorie","tag-basic-fit","tag-basic-fit-deventer","tag-basic-fit-emmen","tag-basic-fit-rotterdam","tag-basic-fit-venlo","tag-bewegen","tag-bewegen-emmen","tag-bewegen-in-deventer","tag-bewegen-in-emmen","tag-bewegen-in-rotterdam","tag-bewegen-rotterdam","tag-bewegen-venlo","tag-beweging","tag-beweging-in-deventer","tag-beweging-in-emmen","tag-beweging-in-rotterdam","tag-beweging-in-venlo","tag-blessure","tag-blessure-deventer","tag-blessure-emmen","tag-blessure-qualityfysio","tag-blessure-rotterdam","tag-blessure-venlo","tag-fysio","tag-fysio-deventer","tag-fysio-emmen","tag-fysio-rotterdam","tag-fysio-venlo","tag-fysiobehandeling","tag-fysiobehandeling-deventer","tag-fysiobehandeling-emmen","tag-fysiobehandeling-rotterdam","tag-fysiobehandeling-venlo","tag-fysiopraktijk","tag-fysiopraktijk-deventer","tag-fysiopraktijk-emmen","tag-fysiopraktijk-rotterdam","tag-fysiopraktijk-venlo","tag-fysiotherapeut","tag-fysiotherapeut-deventer","tag-fysiotherapeut-emmen","tag-fysiotherapeut-in-deventer","tag-fysiotherapeut-in-emmen","tag-fysiotherapeut-in-rotterdam","tag-fysiotherapeut-rotterdam","tag-fysiotherapeut-venlo","tag-fysiotherapeuten","tag-fysiotherapeuten-deventer","tag-fysiotherapeuten-emmen","tag-fysiotherapeuten-in-deventer","tag-fysiotherapeuten-in-emmen","tag-fysiotherapeuten-in-rotterdam","tag-fysiotherapeuten-in-venlo","tag-fysiotherapeuten-rotterdam","tag-fysiotherapeuten-venlo","tag-fysiotherapie","tag-fysiotherapie-deventer","tag-fysiotherapie-emmen","tag-fysiotherapie-in-deventer","tag-fysiotherapie-in-emmen","tag-fysiotherapie-in-rotterdam","tag-fysiotherapie-in-venlo","tag-fysiotherapie-rotterdam","tag-fysiotherapie-venlo","tag-rug-en-nekklachten","tag-rug-en-nekklachten-deventer","tag-rug-en-nekklachten-emmen","tag-rug-en-nekklachten-rotterdam","tag-rug-en-nekklachten-venlo","tag-water"],"acf":[],"yoast_head":"\nWaarom het te snel drinken van water niet goed voor je is<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bij het warme weer is het drinken van water erg belangrijk! Pas er goed op dat je niet te veel en te snel water in een keer drinkt. Lees meer!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waarom het te snel drinken van water niet goed voor je is\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Bij het warme weer is het drinken van water erg belangrijk! Pas er goed op dat je niet te veel en te snel water in een keer drinkt. Lees meer!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Qualityfysio\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-06-28T10:19:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-31T12:34:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Water-drinken.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Melvin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Melvin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/\",\"url\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/\",\"name\":\"Waarom het te snel drinken van water niet goed voor je is\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Water-drinken.jpg\",\"datePublished\":\"2018-06-28T10:19:51+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-31T12:34:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/#\/schema\/person\/45e901aaded6c5e361bde33f4b364687\"},\"description\":\"Bij het warme weer is het drinken van water erg belangrijk! Pas er goed op dat je niet te veel en te snel water in een keer drinkt. Lees meer!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Water-drinken.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Water-drinken.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853,\"caption\":\"fysio, fysio Venlo, fysio Deventer, fysio Emmen, fysio Rotterdam, fysiotherapie, fysiotherapie Emmen, fysiotherapie Venlo, fysiotherapie Deventer, fysiotherapie Rotterdam, Basic-Fit, Basic-Fit Emmen, Basic-Fit Venlo, Basic-Fit Deventer, Basic-Fit Rotterdam, fysiotherapeut, fysiotherapeut Emmen, fysiotherapeut Venlo, fysiotherapeut Deventer, fysiotherapeut Rotterdam, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Emmen, fysiotherapeuten Venlo, fysiotherapeuten Deventer, fysiotherapeuten Rotterdam, fysiotherapeuten in Venlo, fysiotherapeuten in Emmen, fysiotherapeuten in Venlo, fysiotherapeuten in Deventer, fysiotherapeuten in Rotterdam, fysiotherapeut in Emmen, fysiotherapeut Venlo, fysiotherapeut in Deventer, fysiotherapeut in Rotterdam, fysiotherapie in Venlo, fysiotherapie in Emmen, fysiotherapie in Deventer, fysiotherapie in Rotterdam, fysiopraktijk, fysiopraktijk Emmen, fysiopraktijk Venlo, fysiopraktijk Deventer, fysiopraktijk Rotterdam, fysiobehandeling, fysiobehandeling Emmen, fysiobehandeling Venlo, fysiobehandeling Deventer, fysiobehandeling Rotterdam, bewegen, bewegen Rotterdam, bewegen Emmen, bewegen Venlo, bewegen Rotterdam, bewegen in Rotterdam, bewegen in Deventer, bewegen in Emmen, bewegen in Deventer, beweging, beweging in Emmen, beweging in Venlo, beweging in Deventer, beweging in Rotterdam, rug- en nekklachten, rug- en nekklachten Rotterdam, rug- en nekklachten Deventer, rug- en nekklachten Emmen, rug- en nekklachten Venlo, blessure, blessure QualityFysio, blessure Rotterdam, blessure Emmen, blessure Deventer, blessure Venlo, water\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waarom het te snel drinken van water niet goed voor je is\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/\",\"name\":\"Qualityfysio\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/#\/schema\/person\/45e901aaded6c5e361bde33f4b364687\",\"name\":\"Melvin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/35086d40bac5e5b9c97ef790198c18ad?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/35086d40bac5e5b9c97ef790198c18ad?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Melvin\"},\"url\":\"https:\/\/qualityfysio.nl\/author\/melvin\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waarom het te snel drinken van water niet goed voor je is","description":"Bij het warme weer is het drinken van water erg belangrijk! Pas er goed op dat je niet te veel en te snel water in een keer drinkt. Lees meer!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Waarom het te snel drinken van water niet goed voor je is","og_description":"Bij het warme weer is het drinken van water erg belangrijk! Pas er goed op dat je niet te veel en te snel water in een keer drinkt. Lees meer!","og_url":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/","og_site_name":"Qualityfysio","article_published_time":"2018-06-28T10:19:51+00:00","article_modified_time":"2024-07-31T12:34:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Water-drinken.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Melvin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Melvin","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/","url":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/","name":"Waarom het te snel drinken van water niet goed voor je is","isPartOf":{"@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Water-drinken.jpg","datePublished":"2018-06-28T10:19:51+00:00","dateModified":"2024-07-31T12:34:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/#\/schema\/person\/45e901aaded6c5e361bde33f4b364687"},"description":"Bij het warme weer is het drinken van water erg belangrijk! Pas er goed op dat je niet te veel en te snel water in een keer drinkt. Lees meer!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#primaryimage","url":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Water-drinken.jpg","contentUrl":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/6\/2024\/07\/Water-drinken.jpg","width":1280,"height":853,"caption":"fysio, fysio Venlo, fysio Deventer, fysio Emmen, fysio Rotterdam, fysiotherapie, fysiotherapie Emmen, fysiotherapie Venlo, fysiotherapie Deventer, fysiotherapie Rotterdam, Basic-Fit, Basic-Fit Emmen, Basic-Fit Venlo, Basic-Fit Deventer, Basic-Fit Rotterdam, fysiotherapeut, fysiotherapeut Emmen, fysiotherapeut Venlo, fysiotherapeut Deventer, fysiotherapeut Rotterdam, fysiotherapeuten, fysiotherapeuten Emmen, fysiotherapeuten Venlo, fysiotherapeuten Deventer, fysiotherapeuten Rotterdam, fysiotherapeuten in Venlo, fysiotherapeuten in Emmen, fysiotherapeuten in Venlo, fysiotherapeuten in Deventer, fysiotherapeuten in Rotterdam, fysiotherapeut in Emmen, fysiotherapeut Venlo, fysiotherapeut in Deventer, fysiotherapeut in Rotterdam, fysiotherapie in Venlo, fysiotherapie in Emmen, fysiotherapie in Deventer, fysiotherapie in Rotterdam, fysiopraktijk, fysiopraktijk Emmen, fysiopraktijk Venlo, fysiopraktijk Deventer, fysiopraktijk Rotterdam, fysiobehandeling, fysiobehandeling Emmen, fysiobehandeling Venlo, fysiobehandeling Deventer, fysiobehandeling Rotterdam, bewegen, bewegen Rotterdam, bewegen Emmen, bewegen Venlo, bewegen Rotterdam, bewegen in Rotterdam, bewegen in Deventer, bewegen in Emmen, bewegen in Deventer, beweging, beweging in Emmen, beweging in Venlo, beweging in Deventer, beweging in Rotterdam, rug- en nekklachten, rug- en nekklachten Rotterdam, rug- en nekklachten Deventer, rug- en nekklachten Emmen, rug- en nekklachten Venlo, blessure, blessure QualityFysio, blessure Rotterdam, blessure Emmen, blessure Deventer, blessure Venlo, water"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/drink-water-niet-te-snel-qualityfysio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/qualityfysio.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waarom het te snel drinken van water niet goed voor je is"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/#website","url":"https:\/\/qualityfysio.nl\/","name":"Qualityfysio","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/qualityfysio.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/#\/schema\/person\/45e901aaded6c5e361bde33f4b364687","name":"Melvin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/qualityfysio.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/35086d40bac5e5b9c97ef790198c18ad?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/35086d40bac5e5b9c97ef790198c18ad?s=96&d=mm&r=g","caption":"Melvin"},"url":"https:\/\/qualityfysio.nl\/author\/melvin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3054"}],"collection":[{"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3054"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3054\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3490,"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3054\/revisions\/3490"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3055"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/qualityfysio.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}