Orthopedische Revalidatie

Orthopedische Revalidatie

Orthopedische revalidatie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich specifiek richt op de behandeling en rehabilitatie van het musculoskeletale systeem, met name botten, gewrichten, spieren, pezen en ligamenten.

Jaarlijks zijn er duizenden operaties in Nederland, waarvan de meeste orthopedische of sport gerelateerd zijn. Na iedere operatie moet je revalideren. Revalideren betekent dat je het lichaam weer terug moet brengen of zelfs beter moet maken dan dat het voor de blessure of operatie is geweest.

Een doel van het revalideren is om de mobiliteit te verbeteren, maar ook de coördinatie, de spierkracht, de stabiliteit, de lenigheid en het uithoudingsvermogen te verbeteren indien noodzakelijk. De fysiotherapeut zal aan de lokale en algemene belastbaarheid van een lichaamsregio of het lichaam gaan werken. Het einddoel kan voor iedereen anders zijn, waar dit voor de één terugkeer naar huidig werk zal zijn, kan dit voor de ander sportgerelateerd zijn. De fysiotherapeut stelt deze doelen samen met u op in de anamnese.

Veiligheid & waarschuwingstekens

Neem contact op met arts/huisarts bij:

• Aanhoudende koorts, toename roodheid/warmte rond de wond

• Onverklaarbare toename zwelling/pijn, wondvocht of plots benauwdheid

• Tekenen van trombose (bijv. pijn/zwelling in kuit)

Wat kunt u zelf doen?

• Consistent uw (thuis)oefenprogramma uitvoeren

• Belasting doseren: geleidelijk opbouwen, pauzes plannen

• Slaaphygiëne en voeding op orde voor optimaal herstel

• Hulpmiddelen (krukken/braces) volgens advies af- of opbouwen

• Werkplek en sporttechniek stapsgewijs verbeteren