Knieklachten

Pijn aan uw knie?

Pijn aan uw knie?

Kniepijn kan grote invloed hebben op uw dagelijks leven. Of u nu een fanatieke sporter bent, graag de natuur in gaat of simpelweg wilt genieten van een pijnvrije wandeling – knieklachten kunnen u flink beperken. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten in  Venlo, Deventer en Rotterdam  helpen u om de oorzaak van uw klachten te achterhalen en werken samen met u aan een effectief herstelplan.

Behandeling van knieklachten bij QualityFysio

Bij QualityFysio richten we ons op een persoonlijk behandelplan dat aansluit op uw situatie en doelen. Behandelingen kunnen bestaan uit:

• Fysiotherapie met gerichte oefeningen voor kracht en stabiliteit

• Manuele therapie om de bewegingsvrijheid te verbeteren

• Shockwave of dry needling bij pees- en spierproblemen

• Revalidatieprogramma’s na een operatie (bijvoorbeeld kruisband- of meniscusoperatie)

• Advies en begeleiding om terugkerende klachten te voorkomen

Tips bij knieklachten

Naast fysiotherapie kunt u zelf bijdragen aan uw herstel:

• Bouw belasting rustig op en voorkom overbelasting

• Draag goed schoeisel dat stabiliteit biedt

• Zorg voor voldoende spierkracht in bovenbeen en heupspieren

• Wissel belasting af met rustmomenten