Lettertypes
info@qualityfysio.nl
Hoog contrast
Afspraak maken
MENU

Manuele Therapie bij QualityFysio: Voor Optimaal Herstel en Beweging 

Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie die zich richt op het herstellen van functie en beweeglijkheid van gewrichten in wervelkolom en ledematen. Met specifieke technieken — zoals mobilisaties, manipulaties (een korte, snelle beweging die soms een “klik/krak”-geluid geeft), myofasciale technieken en neurodynamica — verminderen we pijn en verbeteren we houding, beweging en belastbaarheid.

Klik voor een afspraak

Wat is manuele therapie? 

Manuele therapie kan worden ingezet bij klachten zoals:

  • Nek- en schouderpijn, soms met hoofdpijn of duizeligheid bij bewegen

  • Rugpijn (boven- en onderrug), stijfheid na zitten/staan

  • Heup-, knie– of enkelklachten met beperkte beweeglijkheid

  • Elleboog-, pols– en handklachten (bijv. stijfheid na overbelasting of immobilisatie)

  • Bewegingsbeperkingen na een blessure of periode van inactiviteit

Tijdens de intake bepalen we of manuele therapie passend is of dat een andere (of gecombineerde) aanpak beter is voor uw doelen.

Voordelen & doelen van manuele therapie

  • Pijnvermindering en spierspanning omlaag

  • Meer bewegingsvrijheid (ROM) van gewrichten

  • Betere houding, controle en coördinatie

  • Sneller terug naar werk, sport en dagelijkse activiteiten

  • Duurzaam resultaat door combinatie met oefentherapie en zelfmanagement

Resultaat & trajectduur

Veel mensen ervaren na enkele sessies meer bewegingsvrijheid en minder pijn. Voor blijvend effect combineren we manuele technieken altijd met oefentherapie en gedoseerde opbouw. Gemiddeld 2–6 sessies, afhankelijk van klachtduur, doelen en belastbaarheid.

Wat kunt u zelf doen?

  • Regelmatig bewegen en houdingen variëren (micro-breaks)

  • Uitvoeren van de meegegeven mobiliteits- en krachtoefeningen

  • Belasting doseren: geleidelijk intensiever werk/sport oppakken

  • Letten op slaap, stress en herstel voor optimaal resultaat

Hoe verloopt de behandeling?

  1. Intake & onderzoek – analyse van klachten, functie en bewegingspatronen.

  2. Gerichte technieken – mobilisaties/manipulaties, weke-delen technieken, eventueel neurodynamica.

  3. Actieve oefentherapie – mobiliteit, kracht en motorische controle om de winst vast te houden.

  4. Advies & belastingopbouw – werkplek/ergonomie, sportaanpassingen en herstelstrategie.

Is manuele therapie veilig?

Wanneer uitgevoerd door een gekwalificeerde (manueel)therapeut is dit veilig. We houden rekening met o.a.:

  • Osteoporose, recente fracturen, ontsteking/koorts → rustige dosering/aanpassing of uitstellen

  • Neurologische uitval, onverklaarde nachtelijke pijn → eerst medisch overleg

  • Antistolling/bloedverdunners → voorzichtige techniek i.v.m. blauwe plek
    Mogelijke reacties: tijdelijke stijfheid of spierpijn tot 24–48 uur.

Is manuele therapie hetzelfde als ‘kraken’?

Doet een manipulatie pijn of is het gevaarlijk?

Hoe snel merk ik effect?

Onze therapeuten in Rotterdam, Venlo, Deventer en Boxmeer helpen u graag met een persoonlijk plan om weer soepel en pijnvrij te bewegen. Plan eenvoudig een intake. Afspraak maken

Onze locaties

Fysiotherapie Deventer Afspraak maken
Fysiotherapie Rotterdam “aan de Maas” Afspraak maken
Fysiotherapie Venlo Afspraak maken
Fysiotherapie Boxmeer Afspraak maken
© 2025 Qualityfysio • Alle rechten voorbehouden • Privacyverklaring Website laten maken